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Todos os danos dos sapatos de salto nos tornozelos e músculos principais “vítimas”

CORPO HUM. OLOGRTodos os danos dos sapatos de salto nos tornozelos e músculos principais “vítimas”

Os dados extraídos da sala de emergência: os acidentes mais freqüentes são entorses e distensões, mas estranhamente ocorrido em casa e não em viagens

de Emanuela Páscoa

E sobre saltos altos em San Salvador, 2009 (AFP)E sobre saltos altos em San Salvador, 2009 (AFP)
sombra

Pense que o uso de sapatos de salto alto adicionar à sua sensualidade e feminilidade olhar? Você provavelmente está certo, mas você não deve esquecer o outro lado da moeda representado pelo sofrimento a que exponha as articulações e músculos do pé e tornozelo. Ele suporta um estudo americano com base na recolha e análise de dados estatísticos sobre os primeiros socorros 2002-2012 por acidentes relacionados com a utilização de produtos de consumo.

Pesquisa

Especialistas da Universidade do Alabama , em Birmingham, que usou as informações obtidas em 11 anos pelo Sistema de Vigilância de Lesões Eléctrica Nacional do Consumer Product Comissão de Segurança , uma amostra nacional de provavelmente acidental compilado com base em relatos de um número definido de primeiros socorros espalhados os EUA . A partir deste número preciso é considerada possível extrair uma média nacional, com uma margem de erro bastante pequeno, o número de incidentes relacionados a um produto específico que ocorrem anualmente em solo americano. Nos onze anos de pesquisa (publicada no The Journal of Pé e Tornozelo Cirurgia ) foram relatados 3.294 casos de lesões e acidentes de vários tipos causadas por saltos tornozelos pés EAI de seus colegas americanos. Este valor constitui uma média nacional de 123.355 americana danificado por seu calcanhar de hábito doze anos, com uma taxa de acidentes igual a 7:32 cada cem mil mulheres. Não é surpreendente é o fato de que, para ser mais afectados são as mulheres jovens com idade entre vinte e vinte e nove (18:38 a cada cem mil mulheres) e aqueles entre trinta e trinta e nove (7,11). Definitivamente mais curioso é antes o resultado estatístico que mostra que a maioria dos acidentes ocorrem em casa do que durante uma noite fora.

“Quem quer olhar agradável …”

Para chegar ao expor a risco os seus tornozelos é suficiente, na opinião de especialistas americanos, geralmente usam sapatos com saltos de pelo menos 10 centímetros, três vezes por semana. Ao longo do tempo provável que mostra um desequilíbrio de quatro músculos tornozelo funcional com a consequente redução da motilidade da articulação, uma condição que facilita acidentes da natureza do músculo esquelético. Um estudo britânico mais cedo do Colégio de Podologia, datada de 2013, revelou que, em média, as mulheres que usam sapatos com saltos altos começam a sentir dor no pé depois de apenas uma hora e seis minutos, mas que quarenta por cento das pessoas aceites sofrendo apenas para estar na moda. Para todos aqueles que não querem de qualquer maneira para parar de usar saltos altos, bom conselho vem de um dos co-autores do estudo, Yong-Seok Jee: “É clinicamente importante fazer exercícios para fortalecer o tornozelo e tentar self-limite o uso de sapatos com saltos altos. “

A opinião do especialista

Ouvimos o especialista em ortopedia Angelo Chessa, Cirurgia do Pé responsável do Hospital San Paolo de Milão, que confirmou o estudo, provando não surpreso: “Não há necessidade de estudos há uma razão simples pela qual a mecânica e saltos altos é prejudicial: a base é reduzida “. O mais frequente, vem da entorse que podem predispor várias partes do pé na fractura do tornozelo e danos devido à flexão do pé, de acordo Chessa. “Não só – acrescenta especialista – há também danos a longo prazo do salto alto, como o metatarso (geralmente associada a alterações de cabeças de apoio metatarsos), hálux valgo, neuroma de Morton a (um aumento no volume de um nervo sensorial interdigital) ou outros efeitos colaterais causados ​​por desequilíbrios e alteração do ritmo e uma antepé carga alterada para o chão. ” E exercícios de fortalecimento do tornozelo são realmente uma solução? Angelo Chessa deprecia-los: “Eu tive que … mas ambas as mulheres continuam a usar saltos altos.”

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