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Eu sofro de fibromialgia: Aliviar a dor da fibromialgia naturalmente.

Eu sofro de fibromialgia: Aliviar a dor da fibromialgia naturalmente
28.09.2010 | Author: | Posted in Fibromialgia

As pessoas descobriram que uma dieta para o alívio da fibromialgia deve incluir coco. Parece que este petisco tem a capacidade de reduzir a sensação de dor provocada pela síndrome. Adicionar coco para seu plano de dieta é certamente útil, mas pode também massagem com óleo de coco em qualquer área da sua dor no corpo e aliviar o desconforto.
Mesmo uma grande variedade de especiarias para cozinhar pode ser usado para reduzir os sintomas dolorosos da fibromialgia. Você pode começar a acrescentar temperos como anis, coentro, hortelã, alho, gengibre, sementes de funcho, cominho e açafrão a seu alimento.
Estes ingredientes são tão versáteis que podem ser adicionados às bebidas, saladas, cozidos frescos ou durante o processo de cozimento real. Algumas pessoas acreditam que quando as ervas frescas ou secas são adicionadas aos alimentos durante o cozimento faz perder alguns de seus poderosos benefícios para a saúde.
Isso é algo que você tem que provar a si mesmo. Tente utilizar ambas as ervas cruas e cozidas e se os métodos de preparação de uma notável diferença no valor do alívio da dor que você conseguir. Se um funciona melhor para você, então o que usar.
Os vegetais são o ingrediente principal do seu corpo necessita para a saúde, vitalidade e funcionamento normal. Enquanto estas não podem ser uma “cura milagrosa” verdadeira para a fibromialgia que definitivamente irá entregar alguns grandes benefícios.
Certifique-se de usar uma variedade de vegetais na sua dieta programa. Você pode se preparar de forma diferente, mesmo comê-los crus definitivamente no topo da lista. Ferver a água é o método menos preferido, pois ele destrói muitos nutrientes e vitaminas. Juice é conveniente, mas perdeu algumas peças-chave das hortaliças no processo, tais como polpa e pele.
Você não quer fritar vegetais, porque os óleos (excepto ômega 3) só vai aumentar o processo inflamatório. As melhores formas de preparar legumes é cozinhado, cozido, assado ou grelhado.
Seu programa de dieta fibromialgia também devem abordar as necessidades de água do seu corpo. Qualquer problema de saúde serão ajudados quando você beber bastante água todos os dias. A água mantém o volume de sangue elevada e ajuda a impedir que o sangue fique muito grosso.
A agência também usa a água para ajudar a eliminar toxinas, produtos químicos e outros resíduos. Muitos outros problemas de saúde também notar uma diminuição na dor, quando a água for incluída em uma base diária.
Muitos dos sintomas da fibromialgia são similares às do EBV. Estes sintomas se sobrepõem incluem fadiga, dores de cabeça recorrentes, dores musculares, dores articulares e distúrbios do sono. Estes sintomas comuns levantam a questão se EBV é o agente causador da fibromialgia.
Alguns médicos e pacientes acreditam que EBV é um gatilho de fibromialgia. Outros apontam claramente uma associação com outros vírus como o vírus Coxsackie, Parvovírus e HIV. Outros sugeriram que o estresse físico ou emocional pode desencadear FM.
Devido aos sintomas semelhantes, muitos pacientes não são diagnosticados corretamente EBV crônica se também desenvolver a fibromialgia. É importante estar ciente dos critérios para o diagnóstico de fibromialgia que você pode dizer se seus sintomas são causados por este vírus ou FM.
O sintoma mais importante para o diagnóstico da FM é a dor em áreas específicas do corpo, incluindo os quadris, os ossos do pescoço e no interior dos joelhos e cotovelos. A dor é o senso de simetria que aparece em ambos os lados. Experimentar a dor significativa quando alguém pressiona sobre essas áreas é indicativa dessa condição. Em muitos pacientes, mesmo um leve toque fará com que a resposta à dor.
Standard tratamento médico da FM é a prescrição de analgésicos, classificados exercício e intervenções comportamentais. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas, embora os resultados são geralmente transitórios.
A abordagem alternativa para o tratamento da fibromialgia é na mesma linha para o tratamento deste vírus. O tratamento natural visa reequilibrar o sistema imunológico com nutrientes, ervas, óleos essenciais, classificados de exercícios, controle do estresse e restaurar os padrões de sono saudável.
Vejamos alguns dos métodos naturais para o tratamento da fibromialgia e EBV:
Nutrição
Para reparar as glândulas adrenais e melhorar os níveis de energia, nutrientes como vitamina C, complexo B e magnésio são usados tradicionalmente. O magnésio é particularmente bem sucedido no relaxamento dos músculos do corpo e trazer alívio da dor.
O ácido málico foi mostrado que a baixa nos pacientes com FM, deve ser tomado como um suplemento. Ela também é encontrada em frutas como maçãs que gosto azedo ou amargo.
Dieta
Um baixo carboidrato / dieta rica em proteínas devem ser abordadas. alimentos anti-inflamatórios, tais como gengibre, peixe, óleos de açafrão, abacaxi e mamão prémios devem ser incluídas regularmente na dieta. Abundância de água deve ser bebida para eliminar os ácidos e toxinas do corpo.
Açúcar, álcool, café e alimentos processados devem ser evitados. Se houver dor nas articulações após a família das solanáceas de alimentos como tomates, berinjelas, pimentões e batatas devem ser reduzidos ou eliminados para obter ótimos resultados.
Ervas
Ervas como a camomila, lúpulo, calota craniana e valeriana pode ajudar a relaxar o corpo e restaurar os padrões de sono normal.
Graduada exercício
Macio, de baixo impacto do exercício, como natação, caminhadas, yoga e tai chi circulação pode melhorar e cura de músculos e articulações. Massagens e banhos de sal Epsom também pode ajudar a aliviar a tensão muscular e ajudar em uma noite de sono.
gestão do stress
Lidar com o estresse através de técnicas como meditação, visualização, yoga, respiração profunda ou falar com um conselheiro pode ir um longo caminho para lidar com os sintomas de ambos os EBV e fibromialgia. Estresse aumenta a dor, por isso é vital que você está indo.
Se você tiver a dor da fibromialgia crônica deixe-me dizer logo de cara que eu estava curado da fibromialgia com uma dieta que eu projetei para mim, há vários anos. Eu já não sofrem e muitas das suas empresas, não só eu posso encontrar minha fibromialgia própria cura se livrou dele muito rapidamente.
Mesmo com meu histórico médico, uma enfermeira que não sabia muito sobre a fibromialgia, quando fui diagnosticado. O especialista – um médico de artrite, eu fui diagnosticado, tratado como uma doença misteriosa e me disse que não sabia o que provoca fibromialgia e outras não tinham cura ou tratamento que um livro esfarrapada me deu explicando o que era, mas que não tem cura ou solução.
Ainda hoje é verdade que os médicos especialistas não sabem o que ele faz, mas tem várias teorias, eu não entrarei por elas, e as pesquisas continuam a procurar uma cura.
Gostaria de ir até mesmo para uma caminhada de 20 minutos e, literalmente, dor na panturrilha. Na parte da manhã, eu estava na minha cozinha e machucou todo e mal conseguia se mover. A dor também vai incidir sobre um determinado músculo e somente profundamente magoado como louco no pior dos tempos ou quando estiver dirigindo longas distâncias. À noite eu acordei com dor por duas horas durante a noite, toda noite, interferindo com o sono de que precisam.
Eu estava como um zumbi na maioria das vezes no dia por causa da privação do sono, dores musculares e dores em geral e equilíbrio. Claro, havia outros sinais e sintomas também – fadiga crônica associada, a rigidez, o diagnóstico de síndrome do intestino irritável, ATM, depressão, doença celíaca e enxaqueca pode todos podemos concordar com fibromialgia.
Fibromialgia drogas, medicamentos e drogas fizeram nada para ajudar e não proporcionar alívio da dor. Também não é o exercício. Ninguém tinha as respostas em grupos e redes de apoio ou fibromialgia.
Eu acidentalmente descobriu fibromialgia cura natural depois que foi diagnosticado com câncer de mama e recusou todos os tratamentos convencionais e fui na minha vida ou alimentos vegan dieta alimentos crus. É claro que minha dieta era intenso, mas fiquei surpreso que o primeiro mês para descobrir que a minha fibromialgia, e todos os seus sinais e sintomas desapareceram completamente e nunca mais voltou!
Desde então, a espalhar a palavra, tanto quanto possível que a fibromialgia deve estar relacionado à dieta. Não é por acaso que a minha dieta foi responsável pela cura e se livrar da fibromialgia sempre. Ainda hoje, após todos estes anos. e manter uma dieta alimentos crus, e não sofrem de dores musculares ou outros sintomas da fibromialgia. Também não tem nenhum dos outros sintomas associados.
Não há nenhuma dúvida em minha mente que a fibromialgia está relacionada com a dieta e os alimentos que comemos. A dieta americana padrão é a dieta que a maioria dos pacientes com fibromialgia comer. Eu sei porque é que a resposta à primeira pergunta que faço as pessoas com fibromialgia. Eu costumava comer muito. No entanto, os alimentos que comemos e nossa dieta tem que estar na raiz do problema.
Assim, alimentos que causam fibromialgia a explodir ou que siga a dieta para fibromialgia? Uma dieta de alimentos crus ou uma dieta de alimentos vegetais crus na sua maioria é a minha resposta. Talvez a evasão de glúten para celíacos e muitos têm fibromialgia. Os alimentos altamente processados contêm nutrientes cozido à esquerda. E existem alguns outros alimentos que você deve comer ou evitar também. alimentos vegan saudável não são cozidos o melhor alimento para comer e os que apresentam sintomas de fibromialgia podem achar isso melhor cura e tratamento da fibromialgia e não sofre dor novamente. Pense nisso! Eu ainda estou exceder saúde hoje!
Em os EUA, cerca de dez milhões de pessoas sofrem de fibromialgia. Os investigadores e os médicos não têm sido capazes de dar informações sobre as causas da fibromialgia. Há certos fatores de risco que podem tornar uma pessoa mais vulnerável a fibromialgia.
Os fatores de risco associados à fibromialgia são:
Idade: Geralmente, as pessoas com idade entre 20 a 60 têm mais probabilidade de serem afetados pela fibromialgia. A julgar pelas estatísticas, cerca de trinta pessoas de cinco anos de idade são os mais afectados por esta doença.
Sexo: Mulheres são mais afetadas por esta doença em comparação aos homens. Em geral, elas tendem a desenvolver a doença durante a menopausa. Alguns estudos mostram que nove em cada dez pacientes com fibromialgia são mulheres.
Fatores genéticos: Estudos têm mostrado que o fator genético está envolvido no desenvolvimento desta doença. Pessoas com parentes que sofrem de fibromialgia são mais susceptíveis de serem afectadas por esta doença. Segundo relatos, 28 por cento dos filhos de mães que sofrem da doença fibromialgia-relacionados.
Os distúrbios do sono: Pessoas que sofrem de diferentes tipos de distúrbios do sono, como insônia, apnéia do sono são mais prováveis afetados por esta doença.
Doenças reumáticas: pessoas com doenças reumáticas como a artrite reumatóide, espondilite anquilosante e lúpus, estão em maior risco de desenvolver fibromialgia.
Lesão muscular: Qualquer tipo de lesão muscular, pode resultar na formação de pontos de gatilho. A tensão no ponto de gatilho, pode levar a fibromialgia. Durante a recuperação de uma cirurgia ou um derrame, pode-se ter pontos de gatilho no músculo.
Outros fatores: Em geral, as pessoas que vêm de um ambiente estressante ou que sofreram traumas físicos ou psicológicos estão em risco aumentado de desenvolver fibromialgia. Pessoas que sofrem de estresse, depressão ou ansiedade são mais suscetíveis a isso.
Tendo em conta os fatores de risco envolvidos na doença, as pessoas experimentam quaisquer sintomas necessidade de consultar um médico para tratamento adequado da doença entre numa fase precoce.
Devido à natureza da fibromialgia é de difícil diagnóstico por isso fiz uma lista de sintomas, uma lista de verificação se você, por isso espero que você possa obter uma melhor compreensão da fibromialgia, e ser capaz de descrever e explicar mais detalhadamente com o seu médico qualquer dúvida que possa ter com esta doença.
Há muitos sintomas da fibromialgia, mas os principais sinais que compõem esta lista são a falta de energia, perturbações do sono e dor / dor muscular.
Muitas pessoas com fibromialgia sentem completamente esgotado e exausto e relatar a dor seleção aleatória de pontos no corpo, como ombros, cotovelos e joelhos. Essa dor pode ser descrita como “ternura” e é uma parte crítica dessa lista e fazer um diagnóstico da fibromialgia informado.
Devido à alteração do padrão de sono do paciente pode tornar-se cansada e seu corpo pode tornar-se fadiga, que pode levá-los a não ser capaz de realizar tarefas cotidianas, seja em casa ou no trabalho.
Quando isso ocorre pode resultar em baixa e os sentimentos de ansiedade e também pode levar a uma falta de apetite, outros sintomas para adicionar à lista de associados com fibromialgia incluem a síndrome do intestino irritável (IBS) e problemas na bexiga.
Alguns também relatam a perda de memória e confusão que é frequentemente referida como a névoa da fibromialgia, este pode ser um dos sintomas mais preocupantes na lista para a vítima como você pode imaginar.
dores de cabeça crônica ou enxaqueca são também um dos sintomas mais comuns listados como em muitos pacientes com fibromialgia têm dores musculares e articulações do rosto, queixo e ombros que podem causar vasos sanguíneos na cabeça e pescoço para contrair e expandir o que pode causar fortes dores de cabeça ou enxaqueca.
Então, para resumir o que ele disse em uma lista de sintomas da fibromialgia aqui está uma lista de bala …
* Falta de energia
* Mudanças nos padrões de sono
Dor ou dor muscular
* Dor ou “sensibilidade” em pontos focais, como cotovelos, ombros e joelhos
Fadiga
* Ansiedade
* Falta de apetite
* Síndrome do Intestino Irritável (SII)
* Problemas de bexiga
* Perda de memória ou confusão
* Dor de cabeça crônica ou enxaqueca
A coisa sobre a fibromialgia é que ele pode entregar a outra condição de tantos embora isto possa ser uma lista completa dos sintomas da fibromialgia, é sempre melhor consultar o seu médico para um diagnóstico oficial, o tratamento para recomendados para os sintomas que podem ou não estar nesta lista.
Fibromialgia (FMS) é uma síndrome. É o “nome” é a síndrome da fibromialgia. A “síndrome” é uma série de sintomas. Adicione os seus sintomas todos juntos e você acaba com uma síndrome.
A boa notícia é que o médico dá um diagnóstico de SFM, ele ou ela está dizendo que você não tem uma doença mortal. Você não vai morrer, mas às vezes pode sentir como ele.
O seu médico irá excluir todas as outras doenças e distúrbios que têm sintomas semelhantes. Quando não há nada, ele vai dar o diagnóstico da fibromialgia. Basicamente o que isto significa: “. Reconheço que você tem a dor Eu não sei porque você não vai morrer por causa disso.”.
Então, quais são essas “causas” sugerido no título?
Bem, tudo acontece por uma razão. Você viaja, a pele do seu joelho. Você recebe uma semente, você se sente doente. Você corre para fora do gás, o carro pára.
Às vezes, a razão é óbvia. Às vezes não. Às vezes isso depende do que você está pedindo.
Há muito o que aprender no campo da medicina que nenhum médico sabe tudo. Uma pessoa pode ser um especialista em um campo, mas não sei nada mais. Neste caso, estou pensando a maioria dos médicos sabem muito pouco sobre essas coisas como nutrição, estresse, postura e causar dor muscular e outros sintomas.
Seu corpo tem necessidades que devem ser atendidas para se sentir melhor. Não importa o que realmente causou o FMS. O pensamento atual é que um vírus pode ter sido de idade, uma lesão antiga, ou uma razão desconhecida, ele saiu de seus sintomas.
Você tem um corpo muito inteligente e quer ser certo. No entanto, é muito possível que não poderia ter entregue o que você precisa para se sentir melhor. Isso acontece muito na nossa cultura moderna. E se você deu o seu corpo que ele precisa para funcionar bem? O que acontece se você começar a fazer agora?
Órgãos mudam o tempo todo. Pode melhorar. Conecte todos os ingredientes na receita eo bolo vai ser maravilhoso. Deixar um pouco, o bolo não vai afundar. Quando você coloca na capa, pode parecer muito bom, mas isso é apenas um cal.
O objetivo é livrar-se das causas de seus sintomas.
Você pode eliminar as causas, dando o seu corpo todos os “ingredientes” que você precisa para executar o seu melhor. Alguns ingredientes incluem corrigindo a postura, recebendo a nutrição que precisa, a liberação de certas áreas dos músculos que causam dor, e reduzindo o seu nível de estresse.
Existe uma maneira completamente natural, extremamente eficaz para curar o seu fibromialgia e eliminação de atordoamento, dor de cabeça e problemas de sono. Você pode descobrir as causas reais do “Fibro” e como eliminá-los. E você vai se sentir melhor em tudo.
Quando você se livrar das causas de seus sintomas, os sintomas desaparecem.
O tratamento da dor associada a fibromialgia pode ser uma tarefa difícil, pois as curas que ajudam a pessoa não pode ajudar. Aqui está uma lista de procurados e padrão de medicamentos para a dor que deve ajudar os seus sintomas.
1. Começar em um programa de exercício consistente e confortável é um dos fibromialgia mais fácil e mais favorável para o tratamento. Não é apenas o exercício ajudá-lo a ficar em forma e acabamento, mas também ajuda com o fluxo de sangue por todo o corpo. Você também pode ajudar a regular os padrões de sono e reduzir a quantidade de tempo que leva para o seu organismo a se recuperar de uma lesão. Lembre-se de nunca abrir um programa de exercícios sem consultar um médico.
2. Uma dieta baixa em carboidratos e dieta rica em proteínas é outra maneira de ajudar a aliviar a dor da fibromialgia aclamado. Não é só comer bem para ajudar o seu corpo em geral, pela omissão de grandes quantidades de gordura saturada de gordura, açúcar branco refinado, álcool e cafeína, pode eliminar os gatilhos dos sintomas em muitas pessoas. Misturando-o com um padrão de bom exercício, e você estará bem em seu caminho para uma trabalheira corpo saudável e menos.
3. Como qualquer vítima do tempo de fibromialgia pode dizer, não apenas sentar cima de uma almofada de aquecimento bem. Pads ajudar com a circulação e também ajuda a relaxar os músculos e articulações que podem doer durante os ataques crise Fibro inflexível. Há muitas pílulas diferentes você pode usar, sem cabo e conector obsoleto em sala de aula. Existem também produtos químicos almofadas de aquecimento que você pode usar, e mesmo debaixo de suas roupas durante o dia. Algumas dessas pílulas podem durar até 8 horas.
4. O uso de medicamentos para a dor de hoje é uma outra maneira preferida para lidar com a fibromialgia. No entanto, uma pequena viagem a uma farmácia local revela uma escolha formidável na roça alívio da dor. O padrão da indústria, é claro, Bengay. Mas se você já tentou e não se preocupam com os resultados, há uma dúzia de outras opções para obter com precisão. E se há uma marca drogas parecem funcionar, há uma série de remédios homeopáticos e cremes naturais que muitos juram por ele.
5. A meditação não pode ser uma panacéia para a dor, mas pode ajudar a aliviar um monte de estresse que pode ser um gatilho importante para os sintomas da fibromialgia. A meditação é muito pessoal, e para a maioria das clínicas particulares. Muitos homens e mulheres precisam de um lugar calmo, talvez alguma música suave ea capacidade de relaxar completamente. A meditação também pode proporcionar um grande impulso para a confiança em si mesmo, colocando na mente dos profissionais que possam gerir a sua fibromialgia e, portanto, o desconforto também.
6. Um assistente final para as dores é a massagem profunda do tecido. Quando usado para estimular o fluxo sanguíneo nas articulações e músculos que são coceira, dor e os sintomas podem ser reduzidos. Isso funciona muito da mesma forma que uma almofada de aquecimento, mas muitos pacientes com fibromialgia votação alívio massagem mais profunda e completa. Você pode precisar experimentar esta alternativa. Tente encontrar um que tenha tentado pacientes com fibrose massuse antes e desde o primeiro dia, a dor pode ser mantido para continuar a massagem.
A fibromialgia pode ser doloroso e cansativo. Felizmente, existem muitos métodos não-farmacológicos de lidar com a persistência da dor causada por esta condição. Você pode ter que tentar diversos métodos antes de descobrir que é certo para você, mas há esperança para todos e cada um com fibromialgia.
Eu tive a fibromialgia e dores crônicas de 25 anos. Em 2007, ele finalmente descobriu a causa das explosões minha fibromialgia. Infelizmente, durante os anos entre 2001-2007 estava muito doente a cada dia com uma dor tremenda.
Qual é o velho ditado? “É uma mais escura logo antes do amanhecer.”
Naquele tempo todos os dias quando eu abri meus olhos para o meu corpo agora em pânico. Eu sabia que a fadiga muscular era famoso no caminho assim que eu terminar de células de vigília. A melhor maneira que eu sei como descrever a dor é que a luta do meu corpo ou a sobrevivência de pânico vôo. Meu corpo parecia estar gritando internamente para a sobrevivência.
Havia também muitos dias em que a dor no corpo tem sido tão intensa que mal conseguia se mover. Por esses dias, a depressão estava no controle e queria sair sozinho e morrer como um cão velho.
Soa familiar?
Hoje, ao recordar as memórias das piores experiências foram durante a época natalícia. Eu amo comida caseira e sempre alarde durante as férias. Eu posso comer tudo na vista, especialmente no dia de Thanksgiving. Turquia e recheio são os meus favoritos.
Infelizmente, na manhã seguinte, quando minha família seria o piso térreo, com riso, almoço e vida amorosa, gostaria de rastreamento para o banheiro para minha cama, imerso em tristeza.
Olhando para trás, faz todo o sentido. Eu não tinha idéia no momento em que a comida era a causa da minha dor, e quando eu comer mais? Durante as férias.
Leia os rótulos da carne sob seus cuidados. Se você ver as palavras “spray, extra concurso e suculenta”, escrito no rótulo Turquia aluguer que podem conter uma solução tóxica de 15%. A solução pode incluir caldo de carne, fosfato de sódio, ácido cítrico e aromatizantes. Estes ingredientes podem conter MSG ou excitotoxins que causam dor musculoesquelética. Sempre pergunte ao seu açougueiro para encomendar a sua carne injetada soluções.
Ao fazer o seu enchimento ou cozidos com caldo de Swanson MSG é livre. ações básicas de cozinha também é livre de ingredientes que causam alergias alimentares comuns. Não autolyze, hidrolisar, adicionar ou produção de MSG, o que provoca dores de cabeça e dores musculares.
A fibromialgia é classificada como primária ou secundária. Na fibromialgia primária, também conhecida como fibromialgia idiopática, as causas não são conhecidas, enquanto que no secundário as causas da fibromialgia podem ser identificadas. fibromialgia primária é a mais comum.
Muitos especialistas acreditam que a fibromialgia primária não é uma doença mas uma condição de dor crônica causada por uma disfunção da resposta biológica ao estresse. As pessoas são consideradas mais suscetíveis ao estresse por causa da traumática histórias pessoais, fatores genéticos, ou ambos. lesões físicas, traumas emocionais ou infecções virais, tais como vírus de Epstein-Barr, pode agir como gatilhos para o início da doença.
Na fibromialgia secundária, uma causa específica pode ser identificada. Possíveis causas da fibromialgia secundária incluem:
Ferimento. Como exemplo, a fibromialgia secundária, desenvolvidos em mais de 20 por cento dos pacientes que tiveram ferimentos no pescoço. Os sintomas são idênticos aos da fibromialgia primária, mas são mais difíceis de tratar. Outro estudo relatou uma alta incidência da doença entre os trabalhadores com lesões por esforço repetitivo, embora não esteja claro qual condição causou o outro.
A espondilite anquilosante. A espondilite anquilosante é uma inflamação crónica da coluna vertebral e articulações sacro-ilíacas localizado na parte inferior das costas, onde se reúne o sacro, os ossos pélvicos.
Cirurgia. Trauma, em especial na região superior da coluna, pode provocar o desenvolvimento da fibromialgia.
A doença de Lyme. De acordo com um estudo, entre 10 – e 25 por cento dos pacientes com doença de Lyme posteriormente desenvolvido fibromialgia, que não respondem à terapia-padrão de antibióticos para Lyme.
Hepatite C. A hepatite C pode ser um gatilho para alguns casos de fibromialgia.
Endometriose. Cerca de 30 por cento das mulheres com a condição dolorosa conhecida como endometriose irá desenvolver fibromialgia ou síndrome de fadiga crônica, uma doença relacionada.
Se você tiver dores musculares por todo o corpo, acompanhada de cansaço e uma sensação geral de cansaço, é uma indicação de que você está sofrendo de uma condição conhecida como fibromialgia. Devido aos efeitos dos hormônios femininos, as mulheres estão em maior risco do que os homens de contrair a doença. As flutuações hormonais nas mulheres é outro fator que agrava os sintomas da doença. Os sintomas desta doença ao longo do tempo e não percebeu até várias semanas após o início da doença.
A dor muscular é sentida por todo o corpo eo paciente tem dificuldade para realizar atividades diárias em casa ou no trabalho, sensação de cansaço é sentida no início da manhã. Uma distensão abdominal às vezes também é vivida por pessoas que sofrem de fibromialgia.
As pessoas são muitas vezes incapazes de compreender as dificuldades que a fibromialgia pode causar às vítimas. Isso porque, com toda a probabilidade, as pessoas que sofrem desta doença, parece como se eles são normais e não apresentam sintomas físicos, como pálpebras caídas, etc
Alergias, infecções e exaustão, por vezes, descobriu que as principais causas da fibromialgia. O paciente sente dor muscular e sono perturbado. É esta incapacidade de descansar adequadamente os compostos dos sintomas de quem sofre desta doença incapacitante. A dor muscular é geralmente sentida no pescoço antes de ser experimentado em outras partes do corpo. O paciente torna-se facilmente irritáveis e é obrigado a ficar deprimido. Dores de cabeça e desconforto abdominal leve e perturba essas agravar-se se o paciente tem uma vida estressante.
Se os sintomas associados à fibromialgia impede você de realizar suas atividades diárias sem problemas, você deve procurar ajuda de seu médico descrevendo um ciclo de alívio da dor e anti-inflamatórios medicamentos para aliviar a dor muscular. Seu fisioterapeuta pode recomendar técnicas de relaxamento, exercícios aeróbicos para aliviar os sintomas e ajudar os pacientes a ter uma boa noite de sono todas as noites.
Isso ajudará a fibromialgia sofrem para lidar com a fadiga ea responder eficazmente aos desafios da vida diária. Fazendo uma pausa na agenda de trabalho agitado reduziu a dor do corpo devido à tensão muscular e ajuda você a executar suas tarefas diárias com facilidade. A doença é curável e pode levar uma vida produtiva se tomar medidas para combater a situação imediatamente após sentir os sintomas.
Fibromialgia é uma condição crônica que causa dor, rigidez e dor nos músculos, tendões e articulações. Fibromialgia é também caracterizada por sono agitado, despertar sensação de fadiga, cansaço, ansiedade, depressão e função intestinal comprometida. A fibromialgia não é progressiva, não é uma ameaça à vida, mas está tão longe incurável.
A fibromialgia não é nova, embora a consciência está crescendo rapidamente. A fibromialgia é difícil de diagnosticar porque os achados físicos são apenas dor generalizada e ternura.
Fibromialgia
A fibromialgia nome, apresentado por Muhammad Yunus MD e seus colegas em 1981, o que significa, literalmente, dor nos músculos e tecidos. Nenhum grupo étnico parece mais provável que tem fibromialgia, mas as mulheres desenvolvem cerca de 8 vezes mais que os homens. Embora a comunidade médica ainda não entende a fibromialgia patologia subjacente, mais e mais informações sobre essa condição está se tornando conhecida.
Os investigadores médicos estão agora procurando ativamente a causa, os mecanismos e os melhores tratamentos para doenças fibromialgia e afins. Para manter a par dos estudos científicos sobre a fibromialgia, você pode pesquisar e ler resumos de artigos sobre MEDLINEplus, o banco de dados National Library of Medicine de artigos em revistas médicas.
Critérios Diagnósticos
Em 1990, o diagnóstico de fibromialgia entrou para o mainstream nos Estados Unidos. Estes critérios de diagnóstico fornecem uma importante base empírica para o diagnóstico de fibromialgia. As pessoas afectadas por fibromialgia não percebem que têm pontos sensíveis até que alguém familiarizado com a condição aplica-se pressão sobre eles. Foi o caso de que pessoas com fibromialgia ver uma média de cinco médicos antes de receber o diagnóstico correto, mas os médicos estão familiarizados com o exame dos pontos dolorosos, os diagnósticos são feitos mais rapidamente.
O diagnóstico de fibromialgia se baseia não só nos pontos sensíveis, mas em um histórico médico completo e exames laboratoriais adequados para excluir diagnósticos alternativos. Até recentemente, porém, o conjunto de sintomas que incluem fibromialgia ou fibrosite um dos seus nomes anteriores foram considerados psicogênica. Este foi o caso da fibromialgia, uma vez que há provas claras de verificar a sua existência, as suas vítimas “boa aparência”, e são na sua maioria mulheres, um grupo menos provável para se acreditar. Este ceticismo começou a mudar em 1970 e inícios de 1980, quando tinha mais pesquisas sobre distúrbios do sono e avisos reprodutível na fibromialgia.
Tratamentos para Fibromialgia
A boa notícia sobre a fibromialgia é que parece que não há doença subjacente pior. O tratamento, portanto, concentra-se no alívio dos sintomas de dor e insônia. O tratamento pode incluir: Medicamentos para ajudar a dormir melhor, relaxar os músculos e aliviar dores musculares e articulares. Tratamento e medidas de cuidado pode melhorar os sintomas da fibromialgia e de saúde geral. O tratamento pode ser diferente para cada pessoa.
Conclusão
A fibromialgia é um problema de longo prazo que causa dor nos músculos e tecidos moles do corpo. Fibromialgia é uma síndrome (um conjunto de sintomas que ocorrem juntos, mas não tem causa conhecida). A fibromialgia é ganhar respeito na comunidade científica por causa de toda a pesquisa que foi realizada – em primeiro lugar, mostrando que é uma doença real e, segundo, mostrando que as drogas que atuam especificamente para tratar fibromialgia.
Um artigo sugerindo que a fibromialgia não é real, tem aparecido no The New York Times recentemente, e com certeza abriu uma caixa de Pandora na comunidade FM. Em vez de ajudar a dissipar o mito de que pessoas com fibromialgia são loucos, preguiçoso, ou deprimido, eles optaram por concentrar-se na minoria de médicos que acreditam que a fibromialgia não é real.
Encorajo-vos a escrever The New York Times e que eles saibam que a fibromialgia é real e é composta unicamente por médicos arrogantes que ajudam a perpetuar a idéia de que a síndrome é de natureza psicossomática. Por exemplo, a fibromialgia é reconhecido como um distúrbio diagnosticável pelos Institutos Nacionais da Saúde, a Associação Médica Americana, o Colégio Americano de Reumatologia e Administração da Segurança Social.
Se você é um profissional de saúde ou uma pessoa que tem fibromialgia, é importante entender o que é a fibromialgia e como ele pode ser tratado eficazmente.

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